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Exercícios terapêuticos na Osteoartrite (artrose) de Joelho.
Postado em: 21/07/2017 às 16:00

As evidências são muito fortes sobre a importância dos exercícios terapêuticos na melhora da dor e capacidade funcional em pacientes com Osteoartrite (artrose) de Joelho.

 

Nessa linha de pensamento, revisão sistemática procurou identificar a importância do Fortalecimento Muscular num programa de exercícios terapêuticos para pacientes com OA de Joelho.

 


Foram incluídos 45 estudos, totalizando 4699 participantes com OA de Joelho. Entre os achados do estudo, destacou-se:

- Exercícios voltados para o fortalecimento de quadríceps femoral são melhores que outras modalidades de exercícios;

 

- Seguir as recomendações do American College of Sports Medine (ACSM) apresenta melhores resultados para ganho de força de quadríceps mas não dor e função quando comparado aos protocolos que não seguem o ACSM;

 

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- Precisa haver um AUMENTO DE PELO MENOS 30% da força de quadríceps para ter um efeito benéfico na DOR e 40% na CAPACIDADE FUNCIONAL.

 

Façam um bem para seus pacientes, parem com intervenções passivas para tratar OA de joelho, coloquem exercícios com carga e evoluam de acordo com a adaptação de cada um!

 

Bartholdy C, et al. Semin Arthritis Rheum. 2017. (DOI: 10.1016/j.semarthrit.2017.03.007)

 

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